宋词和元曲有什么区别？
词与曲同为调牌体文体，词不仅有宋词，还有唐五代词、金元词、明词、清词、民国词。同样，曲也不仅有元曲，还有明曲、清曲、民国曲。所谓调牌体，简单理解就是要按照曲调名来创作，词有词牌，曲有曲牌。词牌如念奴娇、声声慢等。曲牌有不少与词牌相同，但也有不少与词不同。调牌规定了音乐、用韵，每句字数等等。词和曲最初都是能唱的，不过后来词乐失传，词就成了纯粹的案头文体。
曲又分成散曲与剧曲，现在大家印象里和词差不多的是散曲，按照我师祖任半塘先生的标准来区分，有科白的是剧曲，无科白的是散曲。
一般认为词是源自隋唐燕乐，曲的渊源基本有四：诗、词、诸宫调、赚词。词曲同源，曲乃词之兄弟，而非子孙。
曲与词的主要差别在于词不能用衬字，词谱规定一片是多少字，就是多少字，而曲可以大量自由地使用衬字。如关汉卿的名作《一枝花·不伏老》中“我是个蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆、响珰珰一粒铜豌豆”中“蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆、响珰珰一粒”都是衬字，是曲谱上没有，作者自己加上去的。
第二，曲与词用韵不同，曲可平仄通押，可重韵，词二者皆不可。二者所据声韵系统也不同。
第三，曲不忌俗字，我你、我、这厢、那厢等等，词则不可。不过曲自明后期开始雅化，逐渐接近于词。
另外，半塘先生认为词可抒情、写景而不可记事，曲三者皆可。词的情调宜悲不宜喜，曲则皆可。词可雅不可俗，曲二者皆可。词宜庄不宜谐，曲则皆可。
词曲之辨是个大问题，不过大体如此。二者在古代皆为俗文学，比诗的地位低了许多，但在今天看来皆为中华文学之瑰宝。
宋词与元曲的区别
一、曲字数上更自由。比如说一个词牌限定字数很少能再变化，即便有变化也会在词牌上内反映出来，比如容添声，偷声，摊破，添字，减字。而元曲因为有衬字要自由许多。比如“我是个蒸不烂煮不熟捶不匾炒不爆响当当一粒铜豌豆。凭子弟每谁教你钻入他锄不断斫不下解不开顿不脱慢腾腾千层锦套头”这曲本应14字，但现在增秤字后达到50多字。二、曲音调上更自由。
词有严格的平仄，而曲在衬字上是自由的不讲平仄。
三、韵不同。
词讲究雅致，可以隔行押韵，也可以换韵。按照词牌的要求来。而曲要求一韵到底。
四、容量不同。
诗词曲的发展容量是越来越大的。词发展到早期就开始从小令转向长调，曲的容量就更大一些。
五、风格差异
词贵雅，曲贵俗。元朝是一个文化倒退的朝代...，社会矛盾尖锐，百姓无心理睬所谓艺术，这与宋初“凡有饮水处，即能歌柳词”的氛围是不一样的。元曲更写实，更口语，有大量的俚语加入。贴近百姓生活
